隨著社會的發展，前列腺炎發病率已占男性疾病較高。引起這種疾病的因素很多，想要避免這種疾病帶來的危害，提前預防前列腺炎是非常重要的。下面南京邦德男科醫院將介紹一些有效預防前列腺炎的注意事項：
1.前列腺炎往往繼發于全身疾病，采取有效的措施控制全身感染，利于保護前列腺遭受感染。
2.包皮過長和包莖是慢性前列腺炎的常見原因。由于包皮過長包皮腔潮濕，有利于減少致病菌的生長和滯留，尿道口和尿道功能也有一些利于提高微生物的生長進行繁殖。它增加了尿道細菌感染的風險，易引發尿道炎，并容易進一步感染前列腺炎。因此，包皮過長包莖的患者應該及時做包皮手術。
3.避免飲酒和吃大量辛辣食物，多吃水果。患前列腺炎的病人缺鋅。鋅對前列腺炎患者有抗炎和抗體作用，這是預防前列腺炎的關鍵。
4.性生活應該有規律。有一個可控規律的性生活或掌握適度的手淫，定期進行前列腺液排出，有效緩解前列腺的充盈，促進前列腺液的更新，有助于前列腺功能異常的患者復發。要把握適度，否則適得其反。
5.加強身體鍛煉，增強身體的抵抗力和抗病力。因此，規律的日常生活和適當的體育鍛煉，可以通過改善血液循環，促進企業局部炎癥的吸收，增強機體的內阻和免疫細胞功能，對預防前列腺炎具有非常重要研究意義。此外，還要能夠保持一個大便通暢，多喝多排，通過尿液勤沖尿道，幫助患者前列腺分泌排出，也有一些利于預防。
6.掌握相關前列腺疾病知識。對前列腺炎及其相關知識普遍缺乏了解，保護前列腺的常識也很少。因此，給公眾詳細講解前列腺疾病，教病人如何保護他們的前列腺以及如何調整他們的飲食和生活方式是很重要的。
南京邦德男科醫院的醫生提醒大家，一定要注意前列腺炎的發生。與其急著四處治病，不如提前預防前列腺炎，以免治療不當造成更多的危害。
