運動可以促進前列腺炎的排放，讓前列腺液不至于淤堵在前列腺管內，從而有效的進行一個排瘀、排毒的過程。第2個，非常重要的就是要戒酒，特別是白酒對前列腺炎的刺激作用還是相當明顯。
所以建議慢性前列腺炎的病人，就是辣的、辛辣的和酒盡量少喝，喝酒的時候會加重前列腺炎的發作。當然除了那一類酒是可以提倡喝，就是葡萄酒，每天少量的喝一小杯葡萄酒對前列腺炎，通過國外的研究是有幫助。因為葡萄酒當中含有表皮葡萄素，表皮葡萄素對于前列腺的抗氧化、預防前列腺炎、增加免疫力是有非常好的幫助。所以如果一定要喝酒，建議每天一小杯的葡萄酒對改善慢性前列腺炎是有幫助。
來源:杏林普康
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