前列腺主要有以下四個功能:
1.外分泌功能 前列腺是男性最大的附屬性腺,亦屬人體外分泌腺之一。它可分泌前列腺液,是精液的重要組成成分,對維護精子的正常功能具有重要作用,對生育非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的調控。
2.內分泌功能 前列腺內含有豐富的 5α-還原酶,可將睪酮轉化為更有生理活性的雙氫睪酮。雙氫睪酮在前列腺增生癥的發病過程中起重要作用。通過阻斷 5α-還原酶,可減少雙氫睪酮的產生,從而使增生的前列腺組織萎縮。
3.控制排尿功能 前列腺包繞尿道,與膀胱頸貼近,構成了近端尿道壁,其環狀平滑肌纖維圍繞尿道前列腺部,參與構成尿道內括約肌。有排尿沖動時,伴隨著逼尿肌的收縮,內括約肌則松弛,使排尿順利進行。
4.運輸功能 前列腺內有尿道和兩條射精管穿過,當射精時,前列腺和精囊腺的肌肉收縮,可將輸精管和精囊腺中的內容物經射精管壓入后尿道,進而排出體外。
綜上所述,前列腺在人體內發揮著重要作用。前列腺肥大也被稱為前列腺增生,屬常見男性病。前列腺增生雖然是良性病變,但是造成的麻煩卻很明顯,根據增生的程度,會出現尿頻、排尿困難、血尿等癥狀。要保養好前列腺,應在生活中注意以下事項:
1.多喝水,多排尿 多喝水就會多排尿。濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。
2.遠離咖啡因、辛辣食物和酒精 這三種刺激性食物對于男性的影響雖然因人而異,但為了健康最好遠離。可以適當補充一些番茄紅素,有利于男性的前列腺保護。
3.不要久坐,做好保健 偶爾久坐對身體影響不大,但因工作原因必須久坐,則很容易影響前列腺健康,因為前列腺局部充血,使前列腺代謝產物堆積,容易造成前列腺管堵塞等癥狀發生。
4.保持清潔,洗溫水澡 男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加上陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺增生、性功能下降,若不及時注意還會出現其他癥狀。因此,堅持每天清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩癥狀。
5.性生活要有規律 每周三次或更多有規律的性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的最佳方法莫過于有規律的性生活。許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對于前列腺的保健十分不利。